Tomate seco ao sol-hambúrgueres Pesto

Tomate seco ao sol-hambúrgueres Pesto
A receita de hambúrgueres de tomate-Pesto secos ao sol pode satisfazer seu desejo americano em cerca de 45 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 34g de gordura, e um total de 570 calorias. Para $3.55 por porção, você tem um prato principal que serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver coberturas: pesto, sal, pães de hambúrguer e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Massa Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles, Fácil Vegan Sol Seco Tomate Pesto, e Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Combine os primeiros 4 ingredientes suavemente. Mexa os tomates secos ao sol picados e o alho na mistura de carne. Molde a mistura em 6 rissóis (5 polegadas).
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Grelhe, coberto com tampa da grelha, 4 a 5 minutos de cada lado ou até que a carne não fique mais rosa no centro.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Sirva em pães de hambúrguer Caseiros. Cubra cada hambúrguer com pesto refrigerado, queijo de cabra fatiado e pimentões de salada pepperoncini fatiados.
Ingredientes que você precisará
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
Links Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 PolegadaLinks Doces Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista