Tomates Recheados com Brócolis

Tomates Recheados com Brócolis
Tomates Recheados com Brócolis podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamentos. Esta receita serve 4 pessoas e custa 80 centavos por porção. Uma porção contém 112 calorias, 5g de proteína e 5g de gordura. Esta receita do Taste of Home requer brócolis, tomate, clara de ovo e farinha. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Com uma pontuação colherada de 35%, este prato é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Recheado com Mussarela Defumada, Tomate Assado e Brócolis Rabe sobre Batata com Molho Marsala, Piquenique Recheado: Tomate Recheado com Atum e Alcachofra, Pimentão Vermelho, Fetan e Abobrinha Recheada de Grão de Bico, Maçãs Macintosh recheadas com nozes e açúcar mascavo e tomates provençais (tomates assados recheados com queijo e pão ralado).

Instrucao

1
Em uma panela, leve os brócolis e 1 polegada de água para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 3-4 minutos ou até ficar macio e crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Escorra e reserve.
3
Corte 1/2 pol. corte o topo de cada tomate; com uma colher ou boleador de melão, esvazie cada tomate, deixando 1/2 pol. concha. Descarte a polpa.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
MelaoMelao
Equipamento que você usará
Melon BallerMelon Baller
4
Polvilhe 1/4 colher de chá de suco de limão em cada tomate; coloque de cabeça para baixo sobre papel toalha por 10 minutos para escorrer.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
5
Enquanto isso, em uma frigideira, refogue a cebola na manteiga até ficar macia. Em uma tigela, misture a farinha, o leite e o caldo até ficar homogêneo. Junte a mistura de cebola. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Morango A PéMorango A Pé
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Retire do fogo; misture o queijo parmesão, o manjericão, o sal, a pimenta e os brócolis reservados. Em uma tigela, bata a clara do ovo até formar picos firmes. Junte à mistura de brócolis.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
7
Coloque os tomates em uma forma não untada de 20 cm. assadeira quadrada. Coloque a mistura de brócolis em cada tomate, formando um monte no centro.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
8
Asse, descoberto, a 350° por 30-35 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa e a parte superior fique dourada.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista