Torrado Bolota Squash & Nabo Sopa

Torrado bolota Squash & nabo sopa pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 12g de gordura, e um total de 207 calorias. Para $1.24 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita do SippitySup tem 1 fãs. Se você tem açúcar, caldo de galinha, coentro moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 25%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Torrado Bolota Squash & Nabo Sopa, Sopa De Abóbora De Bolota Assada, e Nabo e espinafre Alecrim" Risoto " bolota recheada abóbora com nozes.

Instrucao

Aqueça o forno a 375 graus F. tempere a abóbora com sal e pimenta branca.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's

Faca De Aparar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque ½ colher de sopa de manteiga em cada cavidade e coloque as metades da abóbora em uma assadeira forrada de pergaminho.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse até ficar macio e caramelizado, cerca de 1 hora.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Retire do forno e deixe esfriar na bandeja.Derreta a manteiga restante em uma panela de sopa média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o alho-poró, aipo, cenoura e alho.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Polvilhe a mistura com açúcar. Cubra e cozinhe por 10 minutos, até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Adicione os nabos, o caldo, a folha de louro e o coentro e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para baixo, tempere com sal e pimenta branca. Cubra e cozinhe por mais 20 minutos, até que os nabos estejam muito macios.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Gordura De Porco

Nabo

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Remova a folha de louro.Retire a carne das metades de abóbora resfriadas diretamente na panela de sopa. Usando um liquidificador de imersão, bata a mistura até ficar muito lisa ou use um liquidificador padrão trabalhando em lotes, se necessário. Retorne a sopa para a panela de sopa (se estiver usando um liquidificador padrão) e adicione conhaque. Leve a sopa para ferver e ajuste o tempero.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada