Torta de pastor
A torta de pastor pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 527 calorias, 28g de proteína, e 32G de gordura um. Para $1.6 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Várias pessoas realmente gostaram deste prato Escocês. Esta receita de Allrecipes tem 184 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de ervilhas e cenouras, cebola, carne moída e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Com um spoonacular pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Torta De Pastor Paleo, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Torta Butterfinger.
Instrucao
Cozinhe a carne e a cebola em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto até dourar bem, mexendo para quebrar a carne.
Mexa a sopa, o ketchup, a pimenta-do-reino e as ervilhas e as cenouras na frigideira. Coloque a mistura de carne em um prato de torta de 9 polegadas.
Aqueça o leite e a manteiga em uma panela de 2 quartos em fogo médio-alto para ferver.
Retire do fogo. Misture lentamente as batatas. Coloque as batatas sobre a mistura de carne.
Asse a 400 graus F por 15 minutos ou até que as batatas estejam levemente douradas.