Tostadas vegetarianas Com Feijão Preto e guacamole fácil

Veggie Tostadas com feijão preto e fácil Guacamole é um Gluten receita com 6 porções. Para $1.35 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 20g de gordura, e um total de 392 calorias. Ele funciona bem como um preço razoável hor d'oeuvre. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 22 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Se você tem salsa, feijão, casca de tostada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os abacates, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Abacate De Coco como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 54%. Tentar Feijão Preto E Tostadas Cozidas Vegetarianas, Fácil Guacamole Tostadas com proteína adicionada, e Tostadas de salmão com manga e Feijão Preto para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o abacate, o suco de limão e o sal em uma tigela média. Cubra a superfície do guacamole com filme plástico.
Aqueça uma panela média em fogo médio.
Adicione óleo; redemoinho para revestir.
Adicione o alho; cozinhe 1 minuto. Misture o caldo de legumes e o feijão. Reduza o fogo para médio-baixo; cubra e cozinhe 5 minutos ou até aquecer completamente.
Retire a panela do fogo; amasse os grãos até obter a consistência desejada.
Espalhe cerca de 1/4 xícara de mistura de feijão em cada casca de tostada. Cubra cada um com 2 colheres de sopa de queijo, cerca de 1/3 xícara de guacamole, 1/4 xícara de alface e 2 colheres de sopa de Salsa fresca.
Dica: você pode facilitar ainda mais as coisas comprando salsa e guacamole comprados em lojas se não conseguir encontrar abacates maduros.
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 58 dólares por garrafa.
![Dutton Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir]()
Dutton Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir
A safra de 2016 de seu Pinot Emerald Ridge é especialmente focada e animada, apresentando lindamente suas raízes no Vale Verde. Os aromas de cereja brilhante, caixa de charutos e torta de ruibarbo lideram o caminho, seguidos por aromas mais escuros de mirtilo, amora e flor de framboesa após o tempo no copo. Notas salgadas de tomilho, cardamomo e cravo fornecem uma camada extra de complexidade. A boca está cheia de fruta doce cereja / baga de pelúcia, realizada em taninos firmes, dando o vinho que lusciousness que mantém você voltar para mais. Torta de cereja escura com especiarias de noz-moscada ecoa no acabamento energético. As notas salgadas e picantes de um cheddar de cabra envelhecido trazem a fruta doce do vinho, assim como um presunto salgado e esfumaçado, ou bruschetta de cogumelos.