Truta com amêndoas e pimentas vermelhas

Name: Truta com amêndoas e pimentas vermelhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande pimenta vermelha, semeada e picada; 2 grande tomates, picados grosseiramente, ou punhado de tomates cereja, cortados pela metade; 1 dente de alho, picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite, além de um pouco mais; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 2 filete filetes de truta, cerca de 140g cada; 2 (inverno) amêndoas em flocos; 1 WES E Artes da Língua Inglesa fatias de limão e salada de rúcula, para servir

Truta com amêndoas e pimentas vermelhas leva aproximadamente 45 minutos do começo ao fim. Este prato principal tem 410 calorias, 39g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $4.96 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Se você tem pimentão, tomate cereja punhado, amêndoas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da BBC Good Food tem 25 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é espetacular. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Macarrão com pimentão vermelho assado e amêndoas, Truta Panfried com amêndoas e salsa, e Truta com haricots Verts e amêndoas.

Instrucao

Forno de calor para 190C / ventilador 170C / gás

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque a pimenta, o tomate, o alho, o óleo e o vinagre em uma assadeira e misture-os. Asse por 20 minutos, depois faça um espaço na assadeira para os filés de truta, espalhando com as amêndoas e um pouco de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Filetes De Truta

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

(23)

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Volte ao forno por mais 10-15 minutos, até que o peixe esteja cozido e as amêndoas levemente torradas.

Ingredientes que você precisará

(23)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sirva com rodelas de limão para apertar e uma salada de rúcula ao lado.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Peitos De Frango Assados

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

1grande

pimenta vermelha, semeada e picada 2grande

tomates, picados grosseiramente, ou punhado de tomates cereja, cortados pela metade 1

dente de alho, picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite, além de um pouco mais 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2filete

filetes de truta, cerca de 140g cada 2(inverno)

amêndoas em flocos 1WES E Artes da Língua Inglesa

fatias de limão e salada de rúcula, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para trutas. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.