Truta de riacho grelhada com arroz selvagem

Name: Truta de riacho grelhada com arroz selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 1 dente de alho, esmagado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas, dividido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 4 raminhos de tomilho; 907 pimenta habenero truta brook limpa; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem cru

A truta de riacho grelhada com arroz selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 22g de gordura, e um total de 501 calorias. Para $6.05 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cogumelos, sal, alho-poró e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é tremendo. Tentar Brook Trout Müllerin, Truta De Riacho Com Purê De Salsa E Salada De Rabanete, e Truta de riacho com noz-pecã, limão e salsa manteiga marrom para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione 1/4 xícara de alho-poró, cogumelos e alho; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione água, arroz, 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 50 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Escorra o arroz, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar; reserve o arroz. Retorne o líquido de cozimento para a panela. Deixe ferver e cozinhe por 8 minutos ou até reduzir para 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo; reserve o caldo e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Coloque 1 raminho de tomilho no centro de cada um dos 4 quadrados (10 polegadas) de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque 1 peixe em cima de cada raminho de tomilho.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Doce De Polvo Brite

Polvilhe sal e pimenta restantes sobre as cavidades internas do peixe. Encha 1/2 xícara de mistura de arroz na cavidade de cada peixe. Enrole o peixe em papel alumínio, torcendo as extremidades para selar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o peixe embrulhado em papel alumínio na grelha; grelhe 10 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo. Desembrulhe o peixe; retire e descarte a pele. Reserve o peixe e mantenha-o aquecido.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)