Truta Inteira Grelhada

Truta inteira grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 22. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 8G de gordura, e um total de 127 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem truta nos, pimenta, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é incrível. Tentar Truta grelhada com salada Romaine grelhada, Truta Grelhada Inteira, e Truta Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha a média-alta.Lave o peixe por dentro e por fora. Seque. Tempere o interior com azeite, suco de limão, salsa, sal e pimenta.Lubrifique a parte externa do peixe e coloque em uma grelha.Cozinhe por cerca de 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias