Tuna Puttanesca

Name: Tuna Puttanesca
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 794 pimenta habenero tomates inteiros ou em cubos (recomendado: San Marzano); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras, drenadas; 4 um pouco de abobrinha picada Pão crocante; 1 punhado Uma generosa salsa fresca de folhas planas, picada; 6 dentes grandes alho, finamente picado; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída fresca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) prata incomparável; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 punhado Azeitonas pretas generosas (Gaeta, kalamata ou curadas a óleo), sem caroço e picadas; 454 pimenta habenero penne pasta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 312 pimenta habenero latas (cerca de cada) atum italiano em óleo ou água, bem drenado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vermute branco ou 1/2 xícara de vinho branco seco-eyeball it

Tuna Puttanescan é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína, 20g de gordura, e um total de 767 calorias. Para $2.03 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem flocos de pimenta, sal, pão crocante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Tentar Penne Com Atum Puttanesca, Tuna Puttanescan e Penne, e Massa De Atum Puttanesca para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma panela grande de água em fogo alto e deixe ferver. Salgue a água e cozinhe penne até al dente.

Ingredientes que você precisará

Centavo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande com 3 voltas da panela azeite extra-virgem em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e os flocos de pimenta vermelha, cozinhe um minuto ou 2, adicione o atum e quebre-o com a colher.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Alho Goya®

Tangerinas, Cada

Adicione azeitonas e alcaparras, cozinhe um minuto ou mais 2, depois adicione vermute ou vinho branco; mexa e cozinhe por um minuto. Se estiver usando tomates inteiros, coloque uma peneira sobre uma tigela, esmague os tomates com uma colher de pau e adicione os tomates e o suco à panela. Caso contrário, misture os tomates em cubos e o suco.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Peitos De Faisão Se )

Vermute

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a salsa, as raspas e a pimenta-do-reino e cozinhe o molho mais alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Adicione algumas conchas de macarrão com amido-água para cozinhar ao molho.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Concha

Escorra o macarrão, adicione à frigideira e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com um bom pão crocante.

Ingredientes que você precisará

Tblsp. Azeite Grego Importado

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tomate Fatiado, Opcional

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Ingredientes

Dose:

794pimenta habenero

tomates inteiros ou em cubos (recomendado: San Marzano)3Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras, drenadas 4um pouco de abobrinha picada

Pão crocante 1punhado

Uma generosa salsa fresca de folhas planas, picada 6dentes grandes

alho, finamente picado 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta moída fresca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

prata incomparável 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1punhado

Azeitonas pretas generosas (Gaeta, kalamata ou curadas a óleo), sem caroço e picadas 454pimenta habenero

penne pasta 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha esmagados 4um pouco de abobrinha picada

Sal 312pimenta habenero

latas (cerca de cada) atum italiano em óleo ou água, bem drenado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vermute branco ou 1/2 xícara de vinho branco seco-eyeball it

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 25 dólares.