Tão boa mordida de espinafre

Name: Tão boa mordida de espinafre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Fibra um farelo cereal; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo creme sem gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga batida leve ou propagação amanteigada leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível substituto líquido do ovo sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cobertura ralada ao estilo parmesão gordo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ovos levemente batidos ou 1/2 xícara de substituto de ovo

Então, uma boa mordida de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 12g de gordura, e um total de 206 calorias. Para $2.07 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de tempero, pimenta, cobertura de gordura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Espinafre com creme Saudável: menos creme, mais espinafre, tão bom, Bite-Size Bacon Espinafre Bolas De Queijo, e Molho de espinafre de abacate-tão bom – você vai querer comê - lo pela colher.