Vegetais Dourados

Vegetais Dourados
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? Legumes dourados podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6 e custa 41 centavos por porção. Uma porção contém 52 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sal, cenoura, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Vegetais Dourados, Frango dourado e vegetais de outono, e Frango Dourado E Vegetais De Outono.

Instrucao

1
Apare e descarte as pontas da abobrinha.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2
Corte a abobrinha em 3 a 4 pol. comprimento.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
3
Corte cada comprimento em 1/4-a 1/2-in.- palitos de fósforo grossos; Reserve. Descasque as cenouras e corte da mesma forma que a abobrinha; Reserve. Descasque o jicama e corte ao meio. Coloque as metades, corte o lado para baixo, em uma tábua e corte em 1/4 - a 1/2 pol.- fatias grossas. Empilhe 3 ou 4 fatias e corte em 1/4-a 1/2 pol.- palitos de fósforo grossos; Reserve.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
JicamaJicama
Equipamento que você usará
TabuaTabua
4
Em uma frigideira grande em fogo alto, torrar sementes de cominho (se estiver usando) até perfumado, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione os legumes. Cozinhe, mexendo, até chiar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
6
Adicione sal e suco e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
7
Polvilhe com pimenta e sirva quente, quente ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
Revista