Vieiras grelhadas com abobrinha

Name: Vieiras grelhadas com abobrinha
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado finamente ralado; 1 dente de alho, picado; 1 ramo Enfeite: coentro fresco e fatias de limão; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha (total de 3/4 lb), cortada ao meio longitudinalmente e cortada diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vieiras grelhadas com abobrinha requer em torno de 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2 e custa US $1,13 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 11g de gordura, e um total de 99 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem vieiras, decore: raminhos de coentro e fatias de limão, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Vieiras grelhadas com abobrinha, Vieiras grelhadas com abobrinha e bolos de cenoura, e Vieiras de gergelim grelhadas e bife Teriyaki com salada de repolho grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Remova o músculo duro do lado de cada Vieira, se necessário. Seque as vieiras e polvilhe com curry em pó e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Curry Em Pó

Vieira

Aqueça 1/2 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois sele vieiras em 2 lotes, adicionando mais 1/2 colher de sopa de óleo, se necessário, até dourar, 1 a 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira as vieiras para um prato.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Adicione o óleo restante da colher de sopa à frigideira, cozinhe o gengibre e o alho em fogo moderado, mexendo, até perfumar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione abobrinha e sal e pimenta a gosto, depois cozinhe, mexendo sempre, até ficar crocante, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Abobrinha

Devolva as vieiras à frigideira com os sucos acumulados no prato e misture com abobrinha até aquecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Abobrinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

Cebola Branca em cubos 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado finamente ralado 1

dente de alho, picado 1ramo

Enfeite: coentro fresco e fatias de limão 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha (total de 3/4 lb), cortada ao meio longitudinalmente e cortada diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.