Walleye cozido no vapor com Tatsoi, gengibre e cebolinha

Name: Walleye cozido no vapor com Tatsoi, gengibre e cebolinha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarão e veias Arroz branco cozido (para servir); 2 filete Filetes de peixe Walleye, cerca de 6 onças cada (peixe branco, tilápia ou bagre também funcionaria); 2 polegada gengibre fresco, descascado, meio picado e meio em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho de arroz; 8 cebolinhas, extremidades aparadas, meio picadas e meio cortadas em pedaços de 1 polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o walleye cozido no vapor com Tatsoi, gengibre e cebolinha. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 2 e custos 92 centavos por porção. Uma porção contém 191 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Uma mistura de arroz, molho de soja, vinho de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 30 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bacalhau cozido no vapor com gengibre e cebolinha, Bacalhau Cozido No Vapor Com Gengibre E Cebolinha, e Bacalhau cozido no vapor com gengibre e cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela de tamanho médio, misture o molho de soja, o vinho de arroz, o óleo de gergelim, o gengibre picado e 1/2 das cebolinhas picadas.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Vinho De Arroz

Gengibre Inteiro Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Disponha as folhas de tatsoi em um prato de servir à prova de calor de 10 1/2 polegadas, junto com o gengibre fatiado e pedaços de cebolinha de 1 polegada. Por cima, adicione os filetes de walleye. Coloque algumas colheres de sopa do molho em cima do peixe.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Adicione 1 polegada de água ao fundo de uma wok de fundo plano de 14 polegadas, deixe ferver em fogo alto e reduza o fogo para manter uma fervura forte. Enquanto isso, enrole uma folha de 1 por 3 pés de folha de alumínio resistente em uma peça semelhante a uma corda de 1 pé de comprimento e, em seguida, forme-a em um anel, mantendo os lados com cerca de 2 polegadas de altura.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Coloque na wok e adicione cuidadosamente a placa por cima. Deve haver espaço ao redor da borda da placa para que o vapor apareça. (Caso contrário, remova cuidadosamente a placa, remova a folha com pinças e remodele até que ela suporte a placa acima do líquido.

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Cubra a wok e deixe o peixe cozinhar até que esteja totalmente cozido e flocos facilmente com um garfo, 8 a 10 minutos. A água não deve acabar, mas se isso acontecer, adicione um pouco mais. Quando terminar, remova cuidadosamente a placa, divida o conteúdo entre duas placas.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva com arroz branco e mais do molho.

Ingredientes que você precisará

Arroz Branco