White Seafood Brodetto

Branco frutos do mar Brodetto é um pescatarian prato. Esta receita serve 6 e custa US $6,42 por porção. Uma porção contém 541 calorias, 53g de proteína, e 27g de gordura. Vá até a loja e pegue cebola, espadarte, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Marisco em Brodetto, Brodetto (Brudet), e Brodetto: Sopa De Peixe.

Instrucao

Tempere o espadarte com sal.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Despeje um pouco de farinha em um prato e drague o espadarte na farinha.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto. Trabalhando em lotes, cozinhe o espadarte até dourar por todos os lados, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Espadarte

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Transfira para um prato.

Reduza o fogo para médio; adicione as 2 colheres de sopa restantes de azeite à panela.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione os flocos de alho, cebola e pimenta vermelha e cozinhe cerca de 3 minutos. Tempere com sal e adicione o vinho. Cubra e cozinhe, mexendo algumas vezes, até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione os frutos do mar à panela em camadas, começando com as amêijoas, depois o camarão, os anéis de Lula e os tentáculos e o peixe-espada. Cubra e cozinhe até que as amêijoas acabem de abrir, cerca de 6 minutos. Mexa levemente, tampe novamente e cozinhe por mais 5 minutos. Descarte as amêijoas que não abrirem. Junte a manteiga, a salsa, o vinagre e o sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal