Wraps Chilli feijão rápido

Name: Wraps Chilli feijão rápido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 pequeno cebola, fatiada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 400 pimenta habenero feijões misturados, drenados e enxaguados; 400 pimenta habenero tomates picados; 30 pimenta habenero sachê fajita tempero (nós gostamos de descoberta), ou 2 colheres de sopa Cajun tempero; 8 tortilhas de milho macio wraps (Velho El Paso são bons); 1 para cada um. queijo ralado, guacamole e creme azedo; 1 punhado coentro ou salsa, picados grosseiramente

Se você quiser adicionar mais Gluten receitas para sua caixa de receita, envoltórios rápidos de feijão de pimenta podem ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 562 calorias, 31g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 84 centavos por porção. Esta receita da BBC Good Food requer queijo, óleo vegetal, coentro e tomate enlatado. Esta receita é apreciada por 38 foodies e cozinheiros. É um barato receita para fãs de comida americana. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Funciona bem como um prato principal. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é espetacular. Melting Chilli Bean wraps, Quick bean & chouriço chilli, e Chunky Chilli wraps são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Frite delicadamente as cebolas por 5 minutos em óleo, até amolecer. Dica em feijão, tomate e tempero, em seguida, cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

4 Tomates Vermelhos Médios

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coberturas, Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Enquanto isso, aqueça os envoltórios no microondas em alta por 1 min.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pegue uma colher grande de feijão e colher ao longo do centro de cada envoltório. Cubra com um pouco de queijo ralado, uma colher de guacamole e creme azedo e uma pitada de coentro ou salsa. Enrole em forma de charuto e coma imediatamente.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cachorro-quente, Grelhado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Coberturas, Opcional

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Ingredientes

Dose:

1pequeno

cebola, fatiada 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 400pimenta habenero

feijões misturados, drenados e enxaguados 400pimenta habenero

tomates picados 30pimenta habenero

sachê fajita tempero (nós gostamos de descoberta), ou 2 colheres de sopa Cajun tempero 8

tortilhas de milho macio wraps (Velho El Paso são bons)1para cada um.

queijo ralado, guacamole e creme azedo 1punhado

coentro ou salsa, picados grosseiramente

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Clos Amador Cava Tendre rosé com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.