Abacaxi envidraçado grelhado com sorvete de coco

Abacaxi envidraçado grelhado com sorvete de coco
Abacaxi envidraçado grelhado com sorvete de coco pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap friendly, whole 30 e vegan tem 313 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $1.66 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Uma mistura de sorvete de coco, sal, abacaxi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Abacaxi Grelhado Com Sorvete De Coco, Pão de açúcar envidraçado abacaxi e salada de lagosta guarnecido com coco torrado e estilo cubano Citrus camarão grelhado, e Abacaxi-Sorvete De Coco.

Instrucao

1
Misture a marmelada de laranja e o suco de limão em uma tigela pequena e segura para micro-ondas. Microondas em alta 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
Marmelada LaranjaMarmelada Laranja
LimaoLimao
Equipamento que você usará
MicroMicro
LevarLevar
TigelaTigela
2
Descasque e retire o abacaxi e corte em quartos. Reserve metade do abacaxi para outro uso. Corte ao meio cada um dos 2 quartos restantes longitudinalmente em lanças longas.
Ingredientes que você precisará
AbacaxiAbacaxi
3
Pincele com óleo vegetal e misture com a mistura de marmelada.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
MarmeladaMarmelada
4
Polvilhe com sal. Grelhe o abacaxi em fogo médio-alto (40
Ingredientes que você precisará
AbacaxiAbacaxi
SalSal
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
durante 5 a 7 minutos ou até ficar macio, virando ocasionalmente.
6
Colher 1 colher sorvete de coco em cada uma das 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
SorveteSorvete
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Sirva com fatias de abacaxi grelhadas e polvilhe com hortelã.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
HortelaHortela
DificuldadeFacil
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista