Abóbora assada com pinhões e Parmesão

Name: Abóbora assada com pinhões e Parmesão
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Manteiga; 1 abóbora inteira, seja qual for o tamanho que você quiser (uma pequena abóbora serve de dois a quatro); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Parmesão ralado na hora (mais a gosto); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pinhao; 4 camarão e veias Opcional: Salada Verdes E Vinagrete Balsâmico; 4 camarão e veias Sal e pimenta, a gosto

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a abóbora assada com pinhões e Parmesão. Uma porção contém 266 calorias, 6g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,7 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pinhões, Butternut squash, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Abóbora assada com sálvia e pinhões, Abóbora assada com alho, sálvia e pinhões, e Abóbora assada com alho, sálvia e pinhões.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus. Use uma faca para soltar a parte superior e inferior da abóbora. Corte a pele dos lados, corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Corte a abóbora em pedaços grandes, corte os pedaços em fatias, corte as fatias em palitos de fósforo e corte os palitos em um dado.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Coloque em uma tigela e reserve.Derreta a manteiga em uma panela pequena ou em uma tigela no microondas. Use uma colher para remover os sólidos para que a maioria deles desapareça. (Nota: é mais fácil se você for em frente e derreter o bastão inteiro, então reserve o resto para outro uso.)

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Regue 4 colheres de sopa da manteiga desnatada na tigela com a abóbora.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione sal e pimenta e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Despeje a abóbora em uma assadeira e espalhe-a em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse por 20-25 minutos, depois aumente o fogo para 400 e continue assando por 15 minutos ou mais, até que a abóbora esteja quente e dourada nas bordas.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Retire a panela do forno e reserve.Rale o Parmesão e polvilhe sobre a abóbora. Misture rapidamente para que o queijo não derreta (só deve amolecer) e transfira a mistura para um prato. Torrar os pinhões em uma frigideira em fogo médio-alto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12