Abóbora assada, pão achatado de maçã e Jalapeño

Name: Abóbora assada, pão achatado de maçã e Jalapeño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 maçãs, descascadas e cortadas em cubos; 1 pequeno abacate, fatiado; 2 (pode ser ou desnatado) refrigerante diet; 1 ( beringelas) abóbora, descascada e cortada em cubos; 12 (inverno) queijo fontina desfiado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Coentro fresco; 8 alho; 4 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 2 pimentas jalapeños, fatiadas; 4 pequeno pão achatado ou pão pita (caseiro ou comprado em loja); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta

Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 36g de gordura, e um total de 715 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.02 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das minhas receitas Colombianas tem 25 fãs. Se você tem dentes de alho, azeite, pimentão jalapeños e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Abóbora Assada E Salada De Maçã, Abóbora assada e salada de maçã, e Abóbora Assada + Sopa De Maçã.

Instrucao

o assar a abóbora: pré-aqueça o forno a 400 graus F. pedaços de abóbora de renda, maçãs em cubos e dentes de alho em uma assadeira grande. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o açúcar mascavo, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

E Mais Para Soltar O Molho E Engrossar O Molho

Refrigerante Diet

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Para Preservar,

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Regue a mistura sobre a abóbora e as maçãs. Asse por cerca de 15 a 20 minutos.op cada pão achatado com queijo, maçãs, alho assado, abóbora e fatias de jalapeño.

Ingredientes que você precisará

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas