Abóbora de bolota assada com vinagrete de Chile

Name: Abóbora de bolota assada com vinagrete de Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1/2-a 1 3/4-lb) bolota de abóbora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 alho; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, ou a gosto; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos chile vermelho quente fresco finamente picado, incluindo sementes; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas

Abóbora de bolota assada com vinagrete de Chile pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 82 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 tem 276 calorias, 2g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem dente de alho, pimenta, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Abóbora de bolota assada com Chile-vinagrete de limão, Abóbora de bolota com Chile-vinagrete de limão, e Vinagrete balsâmico para salada de abóbora de bolota assada.

Instrucao

Coloque as prateleiras do forno nos terços superior e inferior do forno e pré-aqueça o forno a 232°. corte a abóbora ao meio longitudinalmente, depois corte e descarte as pontas do caule. Retire as sementes e corte a abóbora longitudinalmente em fatias de 3/4 de polegada de largura. Misture a abóbora com pimenta do Reino, 3/4 colher de chá de sal e 2 colheres de sopa de óleo em uma tigela, depois arrume, corte os lados para baixo, em 2 assadeiras grandes e rasas. Abóbora assada, posição de comutação das panelas no meio da torrefação, até que a abóbora esteja macia e as partes inferiores das fatias sejam douradas, 25 a 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta