Abóbora-De-Butternut

Name: Abóbora-De-Butternut
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 1 ( beringelas) cranberries secas ou cerejas secas picadas ou uma mistura de ambos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pau de canela (1-1/2 polegada)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos,então experimente a abóbora de bordo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1 g de proteína, 2G de gordura, e um total de 234 calorias. Para $1,75 por porção, esta receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Se você tiver manteiga, cardamomo moído, pimenta da Jamaica moída e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é sólida. Abóbora Assada Com Bordo, abóbora com infusão de bordo, e Puré De Abóbora são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; descarte as sementes.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Semente

Coloque o lado cortado para baixo em um prato próprio para micro-ondas; adicione 1/2 pol. de água quente. Microondas, descoberto, em alta por 12-14 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Micro

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a calda, as passas, a manteiga, o cardamomo e a pimenta da Jamaica; Reserve. Quando a abóbora estiver fria o suficiente para ser manuseada, retire a casca e corte em 1 pol. pedaços.

Ingredientes que você precisará

Pimenta