Abóbora de Inverno e repolho Savoy com sementes de gergelim torradas

Name: Abóbora de Inverno e repolho Savoy com sementes de gergelim torradas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada (1/2 polegadas) abóbora descascada em cubos (cerca de 2 libras); 1 1 libra de abobrinha, óleo de sésamo escuro; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de soja com baixo teor de sódio; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 Cebola Amarela Média Picada Savoy grosseiramente picado ou repolho verde; 2 (inverno) sementes de sésamo, torradas; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Abóbora de Inverno e repolho Savoy com sementes de gergelim torradas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 6 e custa 73 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 4G de gordura, e um total de 122 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Será um sucesso no seu Inverno evento. Se você tem abóbora, Sabóia, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Repolho Savoy Slaw Com Molho De Maçã Vinagrete E Sementes De Mostarda, Espinafre salteado com sementes de gergelim torradas, e Garam Masala Hummus com sementes de gergelim torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça os óleos em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a abóbora e a cebola; refogue por 7 minutos ou até dourar levemente. Junte o repolho, a água e o sal; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até ficar macio. Junte as sementes de gergelim e o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)