Abóbora De Trigo Integral-Muffins De Compota De Maçã

Abóbora De Trigo Integral-Muffins De Compota De Maçã
Abóbora de trigo integral-Muffins de compota de maçã requer cerca de 40 minutos do início ao fim. Esta refeição da manhã tem 201 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 12 e custa 31 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue farinha, açúcar mascavo, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Whole Wheat Cranberry Applesauce Muffins, Muffins De Abóbora De Trigo Integral, e Muffins De Abóbora De Trigo Integral para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 400 graus F (200 graus C). Unte 12 xícaras de muffin ou forre as xícaras com forros de muffin de papel.
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
FornoForno
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o tempero da torta de abóbora; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Abóbora Torta De EspeciariasAbóbora Torta De Especiarias
BicarbonatoBicarbonato
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
Misture o açúcar mascavo, o açúcar branco, o óleo, a compota de maçã, a abóbora, o leitelho e os ovos batidos e misture até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Açúcar GranuladoAçúcar Granulado
MacaMaca
SoroSoro
AboboraAbobora
OvoOvo
OleoOleo
4
Despeje a mistura de abóbora nos ingredientes secos e mexa até combinar. Dobre as passas e as nozes, se desejar.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
PassaPassa
PecaPeca
5
Divida a massa uniformemente na forma de muffin preparada.
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
6
Asse no forno pré-aquecido até que os topos voltem quando levemente pressionados, 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Esfrie a forma do muffin em uma gradinha por 5 minutos antes de remover os muffins da panela.
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
PalitoPalito
GradeGrade
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista