Abóbora e raiz vegetal Slaw

Abóbora e raiz vegetal Slaw
Squash e raiz vegetal Slaw pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 54 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 80 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 15 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de salsa de folhas planas, maçãs, raiz de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 95%. Tentar Abóbora e raiz vegetal Slaw, Inverno Raiz Vegetal Slaw, e Raiz vegetal Slaw com molho de laranja-cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine 1 1/2 xícaras cada rawkabocha desfiado ou abóbora, rutabaga e batata-doce em um grande saco de plástico resealableplastic.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 PolegadaRutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
2
Coloque 1 1/2 xícaras de raiz rawcelery desfiada em uma tigela grande de água com asqueeze de suco de limão fresco para prevenircobertura; cubra. Chill shredded vegetablesovernight.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Escorra a raiz de aipo.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
4
Transferirvegetais desfiados para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Adicione 2 maçãs descascadas, esquartejadas e cortadas cortadaspeças de tamanho palito de fósforo (nós adoramoscrisp, Fuji equilibrado).
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
6
Adicione 1 xícara de folhas planas folhas de Parsley e 1/2 xícara 1" peçaschives.
7
Adicionar 3/4 xícara Granny Smith maçã
Ingredientes que você precisará
Em Uma Tigela Grande MistureEm Uma Tigela Grande Misture
8
Vinagrete de cidra; jogue para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
8 Peitos De Faisão Se Pequenos)8 Peitos De Faisão Se Pequenos)
9
Adicione morevinaigrette, se desejar. Tempere com koshersalt e pimenta-do-reino moída na hora.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde58
Revista