Abóbora, feijão manteiga e espinafre Curry

Name: Abóbora, feijão manteiga e espinafre Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijões de manteiga pequenos (feijões de lima); 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caril; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote espinafre congelado, descongelado e drenado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, fatiada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora, cortada em quadrados de 1 polegada; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

A receita de abóbora, feijão manteiga e curry de espinafre está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e vegan opção para os amantes da comida indiana. Para $1.87 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 502 calorias, 11g de proteína, e 39g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue feijão manteiga, óleo vegetal, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Abóbora, feijão manteiga e espinafre Curry, Espinafre, lentilha vermelha e caril de feijão, e Abóbora E Curry Vermelho De Feijão Verde.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e junte a cebola. Cozinhe e mexa até a cebola ficar macia e começar a dourar, cerca de 8 minutos. Junte a pasta de curry, cozinhe por mais 2 minutos, adicione a água com leite de coco e a abóbora. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a abóbora esteja quase macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Caril

1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Junte o feijão manteiga e continue fervendo até que a abóbora esteja macia, cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta e junte o espinafre e o coentro. Cozinhe mais alguns minutos para reaquecer e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Feijões De Manteiga

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijões de manteiga pequenos (feijões de lima)397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

caril 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote espinafre congelado, descongelado e drenado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, fatiada 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

abóbora, cortada em quadrados de 1 polegada 4camarão e veias

sal e pimenta a gosto 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Jules Taylor Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.