Abóbora Recheada com Arroz Selvagem

Se você tem cerca de 1 hora e 35 minutos para gastar na cozinha, Wild Rice Stuffed Squash pode ser uma ótima receita sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariana para experimentar. Uma porção contém 384 calorias , 7g de proteína e 7g de gordura . Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,51 por porção. Uma mistura de água, aipo, azeite de oliva e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Ela é trazida a você por Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79% . Esta pontuação é muito boa. Experimente Turkey and Rice Stuffed Acorn Squash , Stuffed Buttercup Squash- Whole Grain Rice & Chicken e Chicken and Wild Mushroom Stuffed Shells para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, misture o arroz com o tempero, o caldo, a sálvia e o tomilho. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe em fogo baixo por 23 a 25 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido quase absorvido. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o aipo e a cebola no azeite até ficarem macios. Adicione os cranberries, as nozes-pecã e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo e adicione a mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Corte a abóbora ao meio no sentido da largura.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Retire e descarte as sementes e membranas. Com uma faca afiada, corte uma fatia fina da base de cada metade para que a abóbora fique plana. Recheie as metades da abóbora com cerca de 1/2 xícara da mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque em uma assadeira untada de 38 cm x 25 cm x 2,5 cm.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje água na panela.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Unte um dos lados de um pedaço grande de papel-alumínio resistente com spray de cozinha. Cubra bem a forma com o papel-alumínio, com o lado revestido para baixo.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional