Acelga Murcha

Name: Acelga Murcha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de cidra, mais a gosto; 3 cravo alho, finamente picado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 apertar Pitada de noz-moscada ralada na hora; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 kg acelga

Acelga murcha pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Este homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios, e receita primária serve 6 e custos $1,08 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 1 g de gordura, e um total de 63 calorias. Se você tiver cebola, vinagre de cidra, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é incrível. Tentar Acelga, grão-de-bico e salada de romã murchas, Massa De Trigo Integral Apimentada Com Acelga Murcha, e Abobrinha com Romesco picante e acelga murcha para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma tigela grande com água fria. Apare e descarte as últimas 2 polegadas das hastes da acelga.

Ingredientes que você precisará

Acelga

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione as folhas à água. (Se os verdes estiverem muito sujos, lave-os em várias mudanças de água.) Retire as verduras da água e coloque-as numa peneira para escorrer. Pique grosseiramente as verduras.

Ingredientes que você precisará

Verde

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Em um forno holandês grande ou frigideira alta em fogo médio, cozinhe a cebola, o alho, os flocos de pimenta vermelha, o vinagre de cidra e a noz-moscada por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Colheres De Chá De Sal Picante

Alho Goya®

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as verduras em lotes, mexendo cada lote à medida que murcham, antes de adicionar mais.

Ingredientes que você precisará

Verde

Adicione 1 xícara de caldo de galinha e cozinhe, coberto, mexendo uma ou duas vezes, até ficar macio, cerca de 10 minutos. Ajuste o tempero com vinagre, sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio