Alho Assado-Molho De Feijão Branco

Alho Assado-Molho De Feijão Branco
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o molho de feijão branco com alho assado. Esta receita serve 15. Para 39 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 137 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, queijo parmesão, queijo ricota e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Molho de feijão branco e alho assado, Molho De Feijão Branco De Alho Assado, e Hummus De Feijão Branco De Alho Assado.

Instrucao

1
Aqueça uma panela pequena em fogo baixo.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o alho; cozinhe 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
4
Coloque o feijão e 1/3 xícara de água em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
AguaAgua
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
5
Adicione a mistura de alho, queijo ricota e os próximos 3 ingredientes (através de 1/4 colher de chá de pimenta preta); processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Queijo RicotaQueijo Ricota
PimentaPimenta
AlhoAlho
6
Coloque a mistura de feijão em um fogão lento elétrico de 3 quartos. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 2 horas.
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
7
Junte as azeitonas e a casca de limão.
Ingredientes que você precisará
Casca De LimãoCasca De Limão
AzeiteAzeite
8
Decore com alecrim e pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
PimentaPimenta
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde12
Revista