Alho purê de pastinaga e batatas

Alho purê de pastinaga e batatas
Alho purê de pastinaga e batatas é um sem glúten, inteiro 30, e vegan receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 197 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver batatas assadas, pastinaga, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um acompanhamento muito econômico. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Purê de pastinaga e batatas, Purê De Pastinaga E Batatas, e Purê de pastinaga e batatas.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em um forno holandês; cubra com água e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Escorra, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar. Descarte a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Misture a mistura de batata, o líquido de cozimento reservado, o sal e a pimenta em uma tigela; bata na velocidade média de uma batedeira até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Regue o óleo sobre as batatas.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Afinar-Afinar-
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde37
Revista