Almôndegas de frango com alcachofras e cenouras

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Almôndegas de frango com alcachofras e cenouras. Esta receita faz 6 porções com 848 calorias, 83g de proteína, e 53g de gordura um. Para $5.01 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem corações de alcachofra, leite, frango moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Almôndegas de frango feta à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura, Cenouras, Alcachofras Corações E Espinafre, e Alcachofras cozidas com batatas, cenouras e alho-poró (Anginares Politi) para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os pedaços de batata em uma panela, cubra-os completamente com água, adicione uma grande pitada de sal e coloque a panela em fogo médio-alto. Cozinhe a batata até ficar macia, cerca de 14 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra e devolva os pedaços à panela vazia quente em que foram fervidos. Abaixe o fogo para médio-baixo e seque um pouco as batatas, tomando cuidado para não queimá-las.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.Passe os pedaços de batata por um ricer em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

2/3 Xícara De Açúcar (4 1/4 Onças)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione frango moído, tomilho, 1 gema de ovo, queijo, leite e sal; misture com as mãos até combinar bem (não misture demais). A mistura deve estar um pouco molhada e pegajosa. O que pode torná-los um pouco mais difíceis de trabalhar, mas cria uma textura muito melhor quando cooked.In uma frigideira grande de ferro fundido ou antiaderente, aqueça ¼ xícara de óleo em fogo médio. Use uma colher de sorvete com cerca de 1 ½ polegada de diâmetro para formar bolas, deixando-as cair diretamente na panela quente. Frite as almôndegas, em lotes de 6 ou 8, virando com frequência, até dourar bem e quase cozinhar, cerca de 4 minutos por lote.

Ingredientes que você precisará

1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Cada Sorvete De Framboesa, Laranja E Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione mais óleo entre os lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Transfira para toalhas de papel com uma escumadeira.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Aqueça o restante 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e alta ou panela pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione alcachofras descongeladas, cenouras e chalota; cozinhe, mexendo sempre, por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Gordura De Porco

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione vermute à panela deglaze e deixe reduzir um pouco.

Ingredientes que você precisará

Vermute

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo; deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe por 10 minutos. Adicione cuidadosamente as almôndegas e continue cozinhando, virando suavemente as almôndegas até a metade, até que os vegetais estejam macios e as almôndegas cozidas, cerca de 10 minutes.In uma tigela pequena, misture o suco de limão, a gema de ovo restante e o creme; misture delicadamente em uma panela com almôndegas. Retorne o caldo para ferver e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas