Ao sul da fronteira lombo para dois

Name: Ao sul da fronteira lombo para dois
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero bife do Lombo da parte superior da carne; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cerveja ligeira ou não alcoólica; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) migalhas de pão seco; 2 dentes de alho, picados; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimenta vermelha doce, julienned; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o lombo ao sul da fronteira para dois. Esta receita serve 2. Para $3,04 por porção, esta receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 10g de gordura, e um total de 313 calorias. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue o bife de lombo de vaca, migalhas de pão, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Dia Dos Namorados evento. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, que é sólido. Tente Frango Frito ao sul da fronteira filés de lombo, Quiche a sul da fronteira, e Sanduíches do Sul da fronteira para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente, misture os seis primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Corte o bife em duas porções; coloque no saco. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por até 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Enquanto isso, em uma pequena frigideira refratária, cozinhe as cebolas em 1 colher de chá de óleo em fogo médio por 10-15 minutos ou até que as cebolas estejam douradas, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão e o alho; cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

Retire e mantenha aquecido.

Escorra e descarte a marinada. Na mesma frigideira em fogo médio, cozinhe o bife em 1 colher de chá de óleo por 3-4 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 1459; medium, 1600b; well-done, 170B).

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Transferir para uma panela de corte revestida com spray de cozinha. Colher a mistura de cebola sobre os bifes. Em uma tigela pequena, misture as migalhas de pão, o queijo e o óleo restante; polvilhe por cima. Grelhar 3-4 pol. do fogo por 2-3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Tomate Fatiado, Opcional

Molho Picante De óleo De Gergelim

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

bife do Lombo da parte superior da carne 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cerveja ligeira ou não alcoólica 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

migalhas de pão seco 2

dentes de alho, picados 1

pimenta jalapeno, semeada e picada 5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimenta vermelha doce, julienned 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

O bife de lombo funciona muito bem com Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar Bodega Norton Brut ros7. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.