Arroz de coentro com frango

Arroz de coentro com frango
Arroz de coentro com frango requer ao redor 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 331 calorias, 24g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $2,67 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem azeite, topos de cebola verde, topos de cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é sólida. Tentar Arroz de coentro com frango, Arroz De Frango Com Limão E Coentro, e Frango e arroz com limão e coentro de uma panela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Para preparar o arroz, aqueça 1 colher de sopa de óleo em um forno holandês em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
3
Adicione cogumelos, fundo de cebola verde, pedaço de gengibre e alho esmagado; cozinhe 5 minutos, mexendo sempre. Junte o arroz, o cominho e o frango; cozinhe 1 minuto. Misture o caldo; leve para ferver. Cubra e asse a 350 por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
CogumeloCogumelo
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
GengibreGengibre
CaldoCaldo
CominhoCominho
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Retire do forno; deixe repousar, coberto, por 10 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Para preparar o molho, coloque o coentro e os próximos 5 ingredientes (coentro através do dente de alho descascado) em um processador de alimentos ou liquidificador; processe até ficar homogêneo. Mexa na mistura de arroz. Descarte o pedaço de gengibre.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
CoentroCoentro
GengibreGengibre
MolhoMolho
ArrozArroz
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
6
Para preparar a cobertura, aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira média em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione os tomates; cozinhe 2 minutos. Junte 2 colheres de sopa de cebola verde.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
TomateTomate
8
Coloque a mistura de arroz em uma tigela grande; coloque o tomate sobre o arroz.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
ArrozArroz
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Decore com raminhos de coentro, se desejar.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista