Arroz de Peru picante rápido

Arroz de Peru picante rápido
Se você quiser adicionar mais sem glúten e sem laticínios receitas para sua caixa de receita, Arroz de Peru picante rápido pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 16g de gordura, e um total de 474 calorias. Para $1.3 por porção, você tem um prato principal que serve 2. Esta receita da BBC Good Food tem 12 fãs. Vá até a loja e pegue molho de soja e molho de pimenta, cebolinha, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Pudim De Arroz Rápido, Arroz frito rápido, e Arroz Espanhol Rápido são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Aqueça metade do óleo em uma wok ou frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione os ovos, redemoinho para revestir a base da panela e deixe definir para uma omelete, virar e cozinhar por 1-2 minutos. Depois de cozido, retire, triture e reserve.
Ingredientes que você precisará
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o óleo restante à panela e frite a pimenta, se estiver usando, e cebolinha por 1 min.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione os ingredientes restantes e o ovo e aqueça, mexendo, até ficar bem quente.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
5
Sirva imediatamente com um pouco de soja extra e molho de pimenta doce, se quiser.
Ingredientes que você precisará
Molho De Pimentão DoceMolho De Pimentão Doce
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde17
Revista