Arroz embriagado com nozes e bagas

Arroz embriagado com nozes e bagas
Arroz embriagado com nozes e bagas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 12. Para $1.24 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 378 calorias, 6g de proteína, e 22g de gordura por porção. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de arroz integral, azeite, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 15 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Nozes e bagas Martini, Iogurte Grego Com Bagas, Nozes E Mel, e Bolo de café sem glúten e laticínios coberto com bagas e pinhões.

Instrucao

1
Em uma panela, misture o arroz selvagem e 3 xícaras de água. Deixe ferver, cubra e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 40 a 50 minutos, ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido absorvida.
Ingredientes que você precisará
Arroz SelvagemArroz Selvagem
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Em uma panela separada, misture o arroz integral e 2 xícaras de água. Deixe ferver, cubra e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 45 minutos, ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido absorvida.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Depois que os dois tipos de arroz terminarem de cozinhar, espalhe em assadeiras para esfriar e secar por cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
ArrozArroz
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Em uma tigela grande, misture o arroz selvagem, arroz integral, nozes, passas, cebolinha, hortelã, suco de laranja e raspas. Junte o vinho e o azeite; tempere com sal e pimenta. Cubra e reserve por 2 horas para misturar sabores.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CebolaCebola
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
ArrozArroz
AzeiteAzeite
Arroz SelvagemArroz Selvagem
PassaPassa
PecaPeca
HortelaHortela
VinhoVinho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Sirva à temperatura ambiente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde22
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