Arroz frito com abacaxi e Vieira

Arroz frito com abacaxi e Vieira pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 612 calorias, 14g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,27 Por porção. Vá até a loja e pegue sal, coentro, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida chinesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Abacaxi Arroz Frito, Abacaxi Arroz Frito, e Abacaxi Arroz Frito.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o gengibre e o alho; frite 2 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione as vieiras; frite 3 minutos ou até que as vieiras estejam prontas.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Adicione o arroz, o abacaxi, o suco, o sal e a pimenta; frite 2 minutos ou até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

113pimenta habenero

vieiras da baía 1Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi picado grosseiramente 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido de grão curto 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.