Aspargos Grelhados Inspirados Na Ásia

Name: Aspargos Grelhados Inspirados Na Ásia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 monte espargos frescos, aparados; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Aspargos grelhados de inspiração asiática requerem cerca de 45 minutos do início ao fim. Para 74 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 37 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue aspargos, óleo de gergelim, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Aspargos Inspirados Na Ásia, Espargos grelhados com um toque asiático, e Chinês Inspirado Baquetas.

Instrucao

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio-alto e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Grelhe os aspargos na grelha pré-aquecida até ficarem verdes brilhantes e com marcas de grelha, cerca de 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Equipamento que você usará

Grill

Transfira para a assadeira.

Equipamento que você usará

Cozimento

Bata o molho de soja e o óleo de gergelim juntos em uma tigela; despeje sobre os aspargos cozidos. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Espargo

Molho De Soja

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1monte

espargos frescos, aparados 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vinho com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.