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Assado De Porco Herbed

Assado De Porco Herbed
Assado de porco Herbed pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 52g de proteína, 18g de gordura, e um total de 398 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 8 e custos $3.0 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal kosher, lombo de porco assado, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 6 minutos. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 85%. Receitas semelhantes incluem Assado De Porco Herbed, Assado De Porco Herbed, e Assado Com Costela De Porco Com Ervas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Polvilhe carne de porco com sal e pimenta. Amarre a carne de porco com barbante de cozinha, prendendo em intervalos de 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Barbante De AçougueiroBarbante De Açougueiro
3
Cozinhe a carne de porco, com o lado gordo para baixo, em 3 colheres de sopa. óleo quente em uma frigideira de aço inoxidável em fogo médio-alto 3 a 5 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Coloque, com o lado gordo para cima, em uma gradinha em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
5
Remova a corda da cozinha; faça 5 cortes (1/2 de polegada de profundidade) na carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Barbante De AçougueiroBarbante De Açougueiro
6
Misture a sálvia, os próximos 3 ingredientes e as 2 colheres de sopa restantes. oleo. Recheie a mistura de ervas em fendas na carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Asse a 425 por 30 a 40 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa Registre 15
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
8
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 6 m.
Dose8
Pontuação De Saúde94
Baixo FODMAPMuito saudáveisSem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimalpara dietas FODMAP
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