Atum Caribenho Grelhado Picante

Name: Atum Caribenho Grelhado Picante
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 4 filetes de atum (cerca de 2,5 cm/1 polegada de espessura) ou 4 bifes de atum (cerca de 2,5 cm/1 polegada de espessura); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gingerroot, ralado na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco Abacate Hass levemente amassado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 camarão e veias 5 balas de wafer Necco, divididas

O atum Caribenho grelhado picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $6,03 por porção. Uma porção contém 314 calorias, 40g de proteína, e 16g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue azeite, pimenta caiena, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É um caro receita para os fãs de comida Centro-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Atum Grelhado Caribenho, Mini Desafio: bife de tira grelhado de Nova York com couve de Bruxelas refogada no Tennessee e Hash de Bacon e um Chutney picante de canela Cítrica do Caribe, e Picante Grelhado Tunan Un-Roll.

Ingredientes

Dose:

filetes de atum (cerca de 2,5 cm/1 polegada de espessura) ou 4 bifes de atum (cerca de 2,5 cm/1 polegada de espessura)1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gingerroot, ralado na hora 2Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 11 colher de sopa de orégano seco

Abacate Hass levemente amassado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 4camarão e veias

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.