Atum com pimentos assados e pinhões

Name: Atum com pimentos assados e pinhões
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 ( beringelas) cebola, cortada em dados de 1/2 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 pimentão vermelho; 4 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado grosseiramente; 227 pimenta habenero atum em azeite, drenado e quebrado em pedaços

Atum com pimentas assadas e pinhões é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,19 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 20g de gordura, e um total de 281 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimentão, tomate, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Pimentos torrados com passas douradas e pinhões, Brócolis assado com alho, pimentão Chipotle e pinhões, e Salada mista italiana com pimentas vermelhas assadas caseiras, pinhões e Parm Raspado para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1( beringelas)

cebola, cortada em dados de 1/2 polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 libras de camarão grande U-12 1

pimentão vermelho 4camarão e veias

sal e pimenta-do-reino moída na hora 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate, picado grosseiramente 227pimenta habenero

atum em azeite, drenado e quebrado em pedaços

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.