Atum De Cara Aberta Derrete

Name: Atum De Cara Aberta Derrete
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode atum, drenado e em flocos; 1 1 libra de abobrinha, aipo picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese sem gordura; 2 (inverno) pimenta verde picada; 2 pães de hambúrguer, divididos e torrados; 2 (inverno) queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 1 1 libra de abobrinha, mostarda preparada; 1 1 libra de abobrinha, cebola; 4 fatia boccacini de mussarela fresca, cada um com 2,5 cm de diâmetro; 0 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

O atum de cara aberta é um pescatariano prato. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 10g de gordura, e um total de 339 calorias. Para $1,53 Por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue pães de hambúrguer, pimenta, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Presunto e maçã derretidos, St. Patty Melts de rosto aberto, e Sanduíche de salada de feijão branco aberto, Alcachofra e Pesto derrete para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes; junte o atum.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Espalhe sobre cada metade do pão; cubra com uma fatia de tomate.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Drageias De Pérola Branca

Polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Coloque em uma assadeira. Grelhar 3-4 pol. do fogo por 3-5 minutos ou até dourar levemente e o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode atum, drenado e em flocos 11 libra de abobrinha,

aipo picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese sem gordura 2(inverno)

pimenta verde picada 2

pães de hambúrguer, divididos e torrados 2(inverno)

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 11 libra de abobrinha,

mostarda preparada 11 libra de abobrinha,

cebola 4fatia

boccacini de mussarela fresca, cada um com 2,5 cm de diâmetro 0(pode ser ou desnatado)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Os vinhos Pinot Noir, Merlot e ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.