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Aveia Banana Café Da Manhã Bares

Aveia Banana Café Da Manhã Bares
Barras de café da manhã de banana de aveia podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 287 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para 53 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. Vá até a loja e pegue bananas, manteiga, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Cacau amendoim aveia barras de café da manhã Com Banana, Café Da Manhã Barras De Aveia, e Barras De Café Da Manhã De Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 ° F. Unte uma assadeira quadrada de 8 polegadas.
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Em uma tigela grande, misture aveia, coco, nozes, damascos e sal.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Em uma tigela média, misture bananas amassadas, açúcar e manteiga derretida até combinar.
Ingredientes que você precisará
Coberturas: Nozes Picadas E Cobertura De Sorvete De Calda De Chocolate QuenteCoberturas: Nozes Picadas E Cobertura De Sorvete De Calda De Chocolate Quente
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione a mistura de banana à aveia e mexa até incorporar uniformemente.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5
Espalhe a mistura na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
6
Asse até que as barras estejam douradas, cerca de 25 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Deixe esfriar e corte em quadrados.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose9
Pontuação De Saúde3
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