Bacalhau com tomate e laranja

Name: Bacalhau com tomate e laranja
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 1 ( beringelas) cebola amarela, em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes, sem caroço e cortadas ao meio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham raspas de laranja ralada; 1 ( beringelas) laranja do umbigo, descascado, segmentado, membranas removidas; 794 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 pimenta habenero filetes de bacalhau (ou qualquer peixe branco firme), cortados em pedaços de 2 polegadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco, picado ou 1 colher de sopa de endro seco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bacalhau com tomate e laranja. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, Paleolítica e primal tem 362 calorias, 45g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $4.76 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 145 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tiver filetes de bacalhau, endro, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você simplesmente receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Bacalhau com laranja e cebola, Bacalhau com Erva-doce e laranja, e Bacalhau grelhado com Erva-doce e laranja são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as cebolas fatiadas e refogue por 5 minutos, até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione as azeitonas, as raspas de laranja, os segmentos de laranja, os tomates, o sal e a pimenta. Tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Massa De Pão De Milho

Adicione o peixe à panela. Coloque o molho sobre o peixe. Cubra e cozinhe por mais 7 minutos, até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe com endro para servir.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Yukon 1( beringelas)

cebola amarela, em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes, sem caroço e cortadas ao meio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

raspas de laranja ralada 1( beringelas)

laranja do umbigo, descascado, segmentado, membranas removidas 794pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)907pimenta habenero

filetes de bacalhau (ou qualquer peixe branco firme), cortados em pedaços de 2 polegadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro fresco, picado ou 1 colher de sopa de endro seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Esperto Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.