Banana Frittata
Banana Frittata pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa 39 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 328 calorias, 7g de proteína, e 15g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue bananas, sal, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 29%, o que é bastante ruim. Tentar Fritada de brócolis com torrada de tomate e leite de Banana, Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha), e Frittatan ai peperoni (pimentão Frittata) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela, misture a farinha, o sal e o açúcar. Aos poucos, despeje o leite, mexendo sempre, até formar uma massa lisa.
Adicione os ovos, um de cada vez, mexendo bem cada adição. Misture as bananas fatiadas.
Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira antiaderente de nove polegadas em fogo médio.
Despeje a mistura por colheres, espalhando a mistura uniformemente pela panela. Quando o fundo ficar dourado, vire a fritada e cozinhe em fogo baixo até dourar do outro lado.
Polvilhe com açúcar e sirva quente.