Bananas e gengibre em Papillotte

Bananas e gengibre em Papillotte
Bananas e gengibre em Papillotte é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 186 calorias. Para 45 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. Uma mistura de pistache, açúcar mascavo, Manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 21%, este prato não é tão excelente. Tentar Francês Em Um Flash: Truta En Papillotte, Truta em Papillotte ou a verdadeira razão pela qual as mulheres francesas não engordam, e Fatia De Encontro Com Bananas De Chá Earl Grey E Sorvete De Gengibre Com Caule para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Corte cada banana ao meio no sentido do comprimento; corte ao meio transversalmente.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
4
Corte 4 círculos (10 polegadas) de papel manteiga. Dobre cada círculo ao meio; abra cada um.
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
5
Coloque 4 pedaços de banana perto da dobra; cubra com 1 colher de sopa de mistura de suco. Dobre o papel sobre o enchimento; sele as bordas com dobras estreitas. Repita o procedimento com os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
6
Coloque os pacotes em assadeiras.
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
7
Asse a 350 por 5 minutos ou até que os pacotes estejam ligeiramente inchados e o conteúdo esteja completamente aquecido.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
8
Coloque em pratos; corte aberto.
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista