Batatas Doces Celestiais
Batatas doces celestiais podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 183 calorias, 3G de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Allrecipes tem 23 fãs. Se você tem caldo de galinha, canela em pó, batata-doce cortada em calda pesada e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com um spoonacular pontuação de 81%, este prato é incrível. Tentar Batatas Doces Cozidas Celestiais, Batatas Celestiais, e Torta De Batata Doce Celestial para receitas semelhantes.
Instrucao
Pulverize uma caçarola de 1/2 quartos com spray de cozinha.
Coloque as batatas, canela e gengibre em uma batedeira. Bata em velocidade média até ficar quase homogêneo.
Adicione o caldo e bata até as batatas ficarem macias. Coloque a mistura de batata no prato preparado. Cubra com os marshmallows.
Asse a 350 graus F por 20 minutos ou até aquecer e os marshmallows são dourados.