Bebê frito Bok Choy com cogumelos Shiitake

Name: Bebê frito Bok Choy com cogumelos Shiitake
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO baby bok choy, folhas separadas das hastes; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 2 grande dentes de alho, picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho frito Vietnamita; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, hastes descartadas, tampas cortadas em pedaços de 1 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinho de cozinha chinesa

Bebê frito Bok Choy com cogumelos Shiitake pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 6 e custa $2.49 por porção. Uma porção contém 178 calorias, 2g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de baby bok choy, molho Vietnamita refogado, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Bebê frito Bok Choy com cogumelos Shiitake, Cogumelos Shiitake fritos com Tofu e Bok Choy, e Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho.

Instrucao

Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo até que pequenos sopros de fumaça comecem a aparecer.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho e frite em fogo alto por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o shiitake e frite por 1 minuto.

Adicione o bok choy e frite até ficar crocante, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Adicione o vinho e cozinhe até reduzir um pouco, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o molho Vietnamita refogado e cozinhe até que o bok choy esteja macio, mas ainda verde brilhante, e o molho seja ligeiramente reduzido, cerca de 4 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa