Becel ® Milho E Salada De Feijão Preto

Name: Becel ® Milho E Salada De Feijão Preto
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal adicionado feijão preto, enxaguado e drenado; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado milho kernel inteiro, descongelado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Abacate Hass levemente amassado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Becel ® sabor amanteigado * margarina; 1 Cebola Amarela Média Picada spring salad mix; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado

Becel ® Corn & Black Bean Salad pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 225 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.56 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de cominho moído, mistura de salada de primavera, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 13 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Feijão verde, milho assado e Salada De Feijão Preto, Salada de milho e Feijão Preto, e Salada de milho e Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, derreta a margarina de sabor amanteigado Becel® em fogo médio-alto e cozinhe o alho, mexendo ocasionalmente, 1 minuto. Misture os ingredientes restantes, exceto a mistura de salada e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha