Berinjela Pimenta Sabor
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? Berinjela Pepper Relish pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 12 porções com 40 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura um. Para 36 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem berinjela, azeite, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Berinjela Assada E Pimenta Sabor, Ajvar (pimenta vermelha assada e sabor de berinjela), e Berinjela Grelhada Com Pimenta Vermelha Assada.
Instrucao
Coloque a pele dos pimentões com o lado para cima em uma assadeira sem graxa. Grelhe por 10-15 minutos ou até que a pele fique macia e com bolhas.
Coloque em uma tigela grande; cubra e deixe repousar por 15-20 minutos. Retire e descarte a pele carbonizada.
Enquanto isso, grelhe a pele da berinjela por 5-7 minutos ou até ficar macia e a pele ficar com bolhas.
Coloque em uma tigela pequena, tampe e deixe descansar por 15-20 minutos. Retire e descarte a pele carbonizada.
Corte os pimentões em tiras e a berinjela em cubos.
Em uma tigela grande, misture o óleo e o alho.
Adicione pimentas, berinjela, salsa, orégano, sal e pimenta. Jogue para revestir.
Sirva à temperatura ambiente.