Berry ' Nana Oatmeal Parfait

Berry ' Nanan Oatmeal Parfait pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $1,63 Por porção. Uma porção contém 326 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária crioula. Se você não tem pacote de adoçante de calorias, extrato de vanillan, morangos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Nana-Noz Aveia, Baga Mista Parfait, e Citrus-Berry Parfait para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes para aveia em uma pequena panela antiaderente no fogão.

Ingredientes que você precisará

Aveia

Equipamento que você usará

Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione 3/4 xícara de água e misture bem. Deixe ferver em fogo médio-alto e, em seguida, reduza para ferver. Cozinhe por cerca de 9 minutos, mexendo sempre, até ficar um pouco grosso e cremoso. (Vai engrossar Mais ao esfriar.)

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

Transfira para uma tigela, tampe e leve à geladeira até esfriar, pelo menos 1 1/2 horas.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Mexa bem a aveia até ficar uniforme na textura. Coloque metade da aveia em um copo de Cerveja e cubra com 1/4 xícara de morangos fatiados, 1/4 xícara de iogurte e metade das fatias de banana. Repita com a aveia restante, morangos, iogurte e banana.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Aveia

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Sirva e divirta-se!

Equipamento

Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite de amêndoa de baunilha sem açúcar (recomendado: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze)1

banana, fatiada 0(pode ser ou desnatado)

pode refrigerante diet 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte de baunilha sem gordura com cerca de 100 calorias por porção de 6 onças 1

pacote do edulcorante da nenhum-caloria 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aveia à moda antiga 1Traco

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

morangos fatiados 0(pode ser ou desnatado)

6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.

Bodega Garzon Uruguai Single Vineyard Albarino

De um amarelo pálido muito elegante, este Albariño tem um nariz fresco e vibrante que lembra frutas tropicais com notas cítricas e florais sutis. Na boca, há um corpo redondo e fresco com uma combinação salina e mineral que fornece uma noção marcada de terroir.