Beterraba Sumac

Beterraba Sumac
Beterraba Sumac é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 4 porções. Este prato tem 86 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 61 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue Cebola, Beterraba, semente de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 37%, este prato é bastante ruim. Tentar Frango com cebola e Sumac (djaj Bi-basal Wa Sumac), Beterraba De Harvard (Beterraba Vermelha Agridoce), e Beterraba Em Conserva De Anis Estrelado {+Beterraba Em Conserva Kimchi} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 6 a 8 polegadas em fogo médio-alto, mexa ou agite a semente de gergelim branco até dourar, 4 a 5 minutos (não torrar semente de gergelim preto).
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Despeje em uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Para sementes de gergelim, adicione beterraba, iogurte, cebola, sumagre e tomilho; misture.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
SumagreSumagre
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
4
Disponha uma folha de alface em cada prato e salada de beterraba igualmente nas folhas.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
5
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista