Bife de flanco esfregado com especiarias com Salsa fresca

Bife de flanco esfregado com especiarias com Salsan fresco é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Este prato principal tem 216 calorias, 25g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $2.43 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para valentin day. Esta receita é típica da culinária mexicana. Uma mistura de páprica, sal kosher, alho em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Tentar Spice Friccionada Bife Flanco, Bife de flanco esfregado com especiarias, e Bife De Flanco Grelhado Com Especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo alto.

Equipamento que você usará

Grill

Para preparar a salsa, misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Para preparar o bife, misture o alho em pó e os próximos 6 ingredientes (através da canela).

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Canela

Bife

Pincele os dois lados do bife com azeite e polvilhe com a mistura de especiarias.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Bife

Coloque o bife na grelha revestida com spray de cozinha e grelhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar por 5 minutos.

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Sirva com salsa.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento

Grill

Tigela

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1Oreos Recheados Duplos

chipotle chile pó 680pimenta habenero

bife do flanco, aparado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

canela em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate sem sementes picado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar Merlot Rabble. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.